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Psicologia na Vida Real
Um espaço para conversar sobre terapia, relacionamentos, autoconhecimento, autoestima e os desafios do cotidiano.
4 textos em Autoestima · limpar
04 de novembro de 2026
Você disse “não”. Por que ainda sente que fez algo errado?
Você consegue dizer “não”, mas depois passa horas pensando se magoou alguém? Entenda por que a culpa pode aparecer após estabelecer limites e como observar os pensamentos que surgem nessas situações.
Ler o texto →14 de outubro de 2026
Autoestima não é espelho: o que significa se valorizar para além da aparência?
Autoestima vai muito além de gostar do que você vê no espelho.
Ler o texto →13 de outubro de 2026
A voz que te critica: por que você fala consigo de um jeito que não aceitaria de outra pessoa?
Você comete um erro pequeno e imediatamente começa a se diminuir?
Ler o texto →12 de outubro de 2026
Quando o elogio incomoda: por que pode ser tão difícil reconhecer algo bom em você?
Você recebe um elogio e imediatamente explica, diminui ou desconversa?
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